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美味增肥 可乐鸡翅的家常做法

2012-06-22 09:35 作者:秩名 来源:www.zf135.cn 次阅读

可乐鸡翅味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。它不但味非常美,营养也是非常丰富的,现在来看美食专家专家为瘦人们推荐的一道美味增肥食谱,增肥者可不要错过喔!

可乐鸡翅的家常做法

主料:鸡翅250克

调料:姜6克,八角2克,花生油40克,可乐250克,白砂糖10克,酱油10克,柠檬汁10克

美味增肥 可乐鸡翅的家常做法

家常做法一:

1、将鸡翅洗净,并用刀割两道口子,以利进味;

2、 油开后,加糖少许,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中炸,适时翻动;

3、 待鸡翅外皮泛黄之后,倒入可乐及作料,再炖;

4、 待可乐将要熬尽,即可出锅,在滴几滴柠檬汁。

家常做法二:

1、将鸡翅洗净后切成块,然后用盐和料酒腌制片刻;

2、将腌制好的鸡翅放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出;

3、锅中留少许油,将姜块、葱段稍煸,下鸡翅,加盐、酱油、白糖、料酒及可口可乐;

4、旺火烧开,改小火烧透入味,转用大火收汁,待汁水稠浓后,滴入香油即可出锅。

相信大家很快就能做好这道营养美味的增肥食谱了,想增肥的人士们可不能错过这道美味喔!

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