瘦人吃胖的小偏方，肉蹭蹭蹭往上长！

我有个同学，超级瘦的那种，骨架小不说，身上还没一点肉，估计女朋友摸上去都硌得慌。

但是就是去年入冬后，因为天冷，我和他住的也靠着，咱俩天天下班就整个小火锅，然后喝点小酒。那个日子美砸了！

就是那么三个月，肉蹭蹭蹭往上长，一点也不虚，就是能看得见一样的那种，有些没见好久的朋友，认识滴，一见面都说他还想是充气了一样，哈哈哈！

我和他一样，也是长了不少肉，但是我原先没那么瘦，所以不如他看着那么明显。如果你还在找吃胖的小偏方，不妨试试！听说日本相扑运动员也是靠着吃火锅来增肥的，热量太高。

结果我们俩又得花时间去减脂，因为长的几乎都是脂肪，所以增肥还不如增肌呢。

有分析说火锅吃一餐下来的热量大约2000大卡，差不多等于是一个成人一天所需的热量。

而且上面所说的热量都是不含蘸酱热量的，有些人在吃火锅时都喜欢蘸麻酱、沙茶酱等调料，而沙茶酱的热量是每大匙108大卡，看看这个热量。所以，若你是个爱蘸酱的人，光是酱料的热量，就十分吓人！

只不过，这种方法是有缺点的，火锅的油脂及胆固醇的含量很高，对健康的负担也相对有影响，不过既然你在找长胖的偏方了，相信也是把增肥放在首位的，其他的到在其次，如果认为可以接受的话可以试一试。我和我的朋友，千真万确是这样吃胖的。

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