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增肥食谱

本栏目收集增肥营养食谱大全,提供各种健康增肥食谱的做法,教您轻松学会快速增肥食谱食品的制作方法。

吃不胖怎么办  增肥食物  吃什么增肥

  • 每天多吃点红肉让你的肌肉狂长

    每天多吃点红肉让你的肌肉狂长

    增肥食谱 2008.06.06181

    这个饮食计划能帮助你增加肌肉而不增加体脂。如果出现以前促进肌肉疯长的摄食量不够了,你的进步变慢,或在训练强度提高后感到体力不足的情况,那你就应摄入一些营养补剂和...

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  • 增肥快餐让你成功长肉

    增肥快餐让你成功长肉

    增肥食谱 2008.06.0683

    呵呵,天天都听到一些靓女说减肥,减肥。我呢就天天都在说增肥增肥,呵呵,没想到结婚以后还真的让我肥起来了,下面是我的增肥快餐,如果想增肥的就试试吧!(嘿嘿,我知道...

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  • 增肥食谱之淮杞鹿茸乌鸡汤

    增肥食谱之淮杞鹿茸乌鸡汤

    增肥食谱 2008.06.0675

    淮山 增强体力和消化能力,强化呼吸道,最后请一定记住:饮汤后,不要丢掉“汤渣”,因为约七成的营养还留在其中。喝完了汤,不要忘记锻炼哟!...

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  • 女性:多吃豆腐可以丰臀哦

    女性:多吃豆腐可以丰臀哦

    增肥食谱 2008.06.06113

    你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲...

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  • 增肥食谱之酒精

    增肥食谱之酒精

    增肥食谱 2008.06.0649

    很多瘦人都想要一份增肥食谱。那么大家应该都有发现,爱好饮酒的人士,都会有“啤酒肚”。酒是大家所熟悉的日常生活中的饮料。这是为什么呢?一般而言,饮少量的酒不可能使...

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  • 增肥食品盘点:十种最易发胖的食物(图)

    增肥食品盘点:十种最易发胖的食物(图)

    增肥食谱 2008.06.05198

    这些增肥食品通常指那些糖分极高的饮料,如果长期饮用这些饮料,你就会不知道不觉的增肥长胖。下面是5个最典型的代表,看看里面有没有你的最爱吧。...

    作者:不详 标签:增肥食品   阅读全文→

  • 网络中流传增肥食谱一则

    网络中流传增肥食谱一则

    增肥食谱 2008.06.05114

    网络中流传增肥食谱一则:要长胖,猛吃甜食,一天到晚别停嘴。任何低脂肪甜食都可以,我觉得蜜枣不错,便宜又含多种微量元素。各类水果可以随时猛吃。蜂蜜和炼乳都是好东西...

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  • 简单易做的增胖食品

    简单易做的增胖食品

    增肥食谱 2008.06.05131

    简单易做的增胖食品一则:山芋可以促进消化,防止下痢,增强气力等多种效果的强壮食品。特别是其中含有许多淀粉分解酵素,有益消化。胖不起来的人可以食用山芋糙米粥,在粥...

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  • 增肥食品—山药的营养价值

    增肥食品—山药的营养价值

    增肥食谱 2008.06.05115

    在很多增肥偏方中都提到了山药,其实山药确实有健脾补肺、益肾固精的功效,是一种增肥食品。 ...

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  • 让你长胖的食品

    让你长胖的食品

    增肥食谱 2008.06.05207

    有些食品会让你不知不觉中长胖了,下面就介绍四种容易让人长胖的食品。自从这些产品首次登场之后,美国人已经变的更胖了,而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维,而...

    作者:不详 标签:阅读全文→