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锻炼可以改变一个人 瘦子逆袭

2015-03-02 21:28 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

曾经我是一个超级瘦的人,没有自信,也没有生活激情,更不敢追自己喜欢的女孩子,内向。

在一个不经意的时候,发现原来锻炼可以改变身体。

下面是我以前的照片。

下面是我以前的照片

经过多年自己摸索锻炼,终于有了一点改变,合理的锻炼与饮食可以改变你瘦弱的身体,只要有肌肉看起来就不瘦了。

现在的我

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