中医针灸增肥方法

神奇的中医针灸增肥方法，这种方法适用于身体瘦弱者，经过经络的疏通，会达到身体机能增长、逐渐强壮、身体转好的效果。

针灸增肥第一步，要增加身体能量，使全身气血充足，各脏器运行正常健康，尽可能及时排除体内垃圾。

这一步在实施时，放开饮食禁忌，只要不吃对健康有害的食品即可，但注意不要暴饮暴食。多睡觉，保持充足睡眠，早睡早起。

针灸增肥第二步，敲胆经。先疏通胆经，有利于下一步按摩经络时的废物排出。

针灸增肥第三步，根据自身特点疏通相应经络，最好达到全身经络全部畅通。

这一步实施时可以根据自身需要是经络，找中医帮助取准穴位，对症取穴，如肾功能低下就取肾经的相关穴位，心功能低下就取准心包经穴位，依此类推。取准穴位后可以针灸，也可以按摩，每日一两次。只要找得准穴位，完全可以自己按摩，日久天长，效果会好。

胆经穴位图

心包经穴位图

说到底，中医针灸增肥方法应该是还原身体本来面目的一种全面健康保健的通用法则。