有人玩命增肥 有人拼命减肥

健康增肥网zf135.cn综合英国《每日邮报》25日消息：澳大利亚墨尔本32岁健身教练保罗·詹姆斯，154斤，身材健美。今年年初，保罗开始海吃海喝，想增重至254斤，他的目标是增胖后减肥，给那些没有信心减肥的客户做榜样。

　　有人玩命增肥，有人拼命减肥。英国格拉斯哥市34岁的幼儿园女教师琳达·麦克奈特爱吃垃圾食品，体重高达317斤，医生发死亡警告都不能让她减肥。不过，受一幅画刺激，琳达现在已经减肥为152斤。
 

保罗增胖前后对比照片

■玩命增肥

　　完美胸肌和腹肌没有了

　　保罗曾是一个身材健美的男模特，多次在意大利米兰和日本东京的T台上走秀表演，他完美的胸肌和腹肌让很多人着迷。

　　退出模特界后，保罗转行做健身教练，在墨尔本开了一家大型健身馆。他说，健身馆经常会有大腹便便的客户，这些肥男胖女对他们的身材极度自卑，对减肥完全没有信心，有些人多次尝试健身减肥都是半途而废。

　　为了体验减肥者的苦恼，保罗今年年初决定：无节制海吃海喝，让154斤的体重在3个月内增至254斤，然后再减肥。

　　因此，保罗停止了坚持多年、每天一次的健身，每天都吃大量肉串、意大利面条、奶油沙司和巧克力等高热量食物。他原来滴酒不沾，现在每晚都要喝大量啤酒直至烂醉如泥。

　　很快，保罗原本结实的肌肉开始变松弛，肚子也日益“隆起”，完美腹肌也被难看的大肚腩取代，肚子里仿佛塞了个小篮球。增肥才1个多月，保罗的体重现已增至190斤。

　　可能引发糖尿病和高血压

　　保罗觉得体重增加得太慢了，他希望能在3月底前大功告成，体重到达254斤。

　　这种增肥做法引起巨大争议。

　　英国“国家肥胖论坛组织”的医生马特·卡佩霍恩警告：“这种快速的增肥方式，可能增加糖尿病和高血压的风险。”

　　保罗说，为了让“增肥计划”不影响健康，他每周都让医生做身体检查。

　　成功了会更有说服力

　　保罗说，当健身教练时，他发现自己很难跟超重客户沟通，如果能亲身体验肥胖者的生活并成功减肥，就更有说服力，“我也会变成一个更好的健身教练”。

　　保罗还说，一旦达到254斤，他将保持这一体重直到6月，然后开始4个月的健身减肥运动，在10月前将体重恢复至原先的154斤，给胖子们做“榜样”，表明无论多胖的人都是可以健身成功减肥的。