吃芦荟螺旋藻可以增肥吗

Q：吃芦荟螺旋藻可以增肥吗？

这个有点困难。

芦荟可以调节免疫也可以调节胃肠道，但就目前国内市场上的芦荟产品来说，不具备调节免疫的功能，因为基本上不含芦荟多糖，而只是含有芦荟素，也就是仅只是有润肠通便的功效。

而螺旋藻主要是蛋白质，可调节免疫，但是增肥可能性不大。

在本人看来，不管胖瘦，关键是健康！