经常喝咖啡会发胖吗

咖啡喝多了是不是会发胖？经常喝咖啡会发胖吗？

咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 

看你喝的是纯黑咖啡还是加糖加奶的，若加糖过多就会胖啦，纯黑咖啡伤胃。一般人说喝咖啡会发胖，其实真正会引起发胖的原因是喝咖啡时加的糖和奶精。