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吃不胖是肠胃问题吗

2012-06-21 09:04 作者:秩名 来源:www.zf135.cn 次阅读

饭量还算比正常吃的多一点,就是吃不胖,容易肚子饿,就是吃不胖很讨厌,是肠胃问题吗?

1、这跟胃肠吸收有关系,有些人吃的很多但不一定长的胖,多半是排泄的多吸收的少,先把胃肠调理好。 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而增加肠胃负担。除了肠胃的问题还有遗传的问题。

2、吃不胖就是肠胃消化不好,吸收能力差。偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱、消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理。建议您去找个中医看看,吃点中药调理一下脾胃。到时消化系统好了,多吃有营养的食物,很快就能胖起来的。 

3、也可以服用一些健胃消食片,增加胃肠动力,平时注意合理饮食,多吃一些易于消化吸收的食物,不要吸烟,喝酒,可以在腹部施以推拿疗法促进消化。

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