太瘦了在健身房被人笑怎么办

本人身高180CM体重60KG，健身一个月，变化很小，可能太瘦的原因。今天去健身房，认识一个和我同龄的男的也在那里练肌肉，但是他明显比我壮很多。

我们一起练肩，他明显可以比我坚持多很多，我站在旁边那个无奈啊，但晚点的时候一起练打拳，他说你是外国人吗？我说不是，他说你的动作很怪啊，我说我也觉得，他又问你打过架吗？我说没有，我不惹别人别人也不会惹我，他就好象很讽刺得笑了一下。

我当时那个尴尬啊，就想找个地洞钻下去，瘦有错吗，我也不想啊，不然我来健身干嘛？看看健身房里那些壮壮的人，我那个自卑啊~~~！

网友1：我177CM，健身之前从来没有超过60KG，现在是77KG。只要刻苦训练 一定能改变的，在正确锻炼的基础上，最关键是吃鸡蛋、鸡胸、牛肉，狂吃，最多一年，那个你觉得很壮的就不算什么了。

网友2：我180CM，体重51.5KG，我说啥了..该有的肌肉都有了，线条都有，虽然穿着衣服看不太出来被包裹着的肌肉。裸露出来的肱二肱三头肌和三角肌也是很好看的，还有胸肌和腹肌，也能看出些。只能说明你练得还太少了， 坚持住，即使你还是60KG你也能有漂亮的线条。

网友3：一般情况，太瘦的人做多了有氧运动的话，会越练越瘦。但是只要您运动了，您的体质会增强很多的。当然，如果您真的想强壮的话，您必须多做一些无氧运动，少做有氧运动。关键看你怎么看？