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有没有简单又有效的增肥方法?

2013-08-31 12:09 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

每次在大街上看到那种白白的圆润丰满的女生都嫉妒死了!本人皮肤白倒是蛮白的,就是瘦,167,只有90斤。到底有啥简单又有效的增肥方法呢?话说我还挺能吃的额,睡的也很好啊,不会失眠多梦啥的。再一个,我们家人都还蛮瘦的额,我妈我姐都是生了孩子都没发胖的那种,我爸我哥都很瘦。跪求增肥良方啊!

有没有简单又有效的增肥方法

一天当中多吃几次就可以了。我朋友也是天生很瘦,但她就是每天早起,每天晚上10点前睡觉。然后一天吃六顿饭,就是早饭午饭晚饭期间都吃点东西,胶原蛋白,猪脚线面,还真让她胖了10斤。只要你有信心,坚持下去,一定也是可以长胖的。

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