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跳舞会跳越瘦吗

2014-04-18 20:43 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

我比较瘦,适合跳舞吗?会越跳越瘦吗?

这个是不一定的,因为你运动多了,自然就会吃多点,比较好长胖的。当然如果你是脾虚的,老吃不胖的就比较难了。增肥你可以服食健脾丸,归脾丸。

另外,跳舞也有很多种的,如果是一般的形体舞,只是帮助你更柔软身体,以及放松。消耗不大的。

生命在于运动,任何人都应该运动。要做运动就应该选择力所能及的,循序渐进,不能一口吃一个胖子。从简单的跑步,打球,游泳…………开始吧。从现在开始,很快就会有成绩的。

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