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脾虚导致的偏瘦怎么长胖

2015-06-23 19:43 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

本人特瘦,昨天去全面检查,结果说是脾虚,脾有点大,需要吃中药调理,脾虚导致的偏瘦怎么长胖呢?

1、脾虚造成的瘦多是吸收不好造成的。建议治疗上应以健脾为主,可以在医生的指导下使用健脾丸等药物治疗,饮食上多吃些粥类养胃的食物,另外,要保持内心的舒畅等。

2、我跟你差不多的哦,也是偏瘦,去中医院看说是脾虚,我想问一下楼上的你坚持服药服了多久?就算对症下药,中药见效也比较慢,如果不坚持或者服用时间太短,是没有什么太大的效果的。而且你可以去去健身房进行增重训练,同时也在饮食上多加注意,什么都需要坚持,增肥要有决心有毅力。

3、脾胃有帮助饮食物消化吸收的作用,如果脾胃亏虚,当然会对个体的体重有些影响。建议可以服用中成药理中丸来温中祛寒,补气健脾,对于您的病症应该是有好处的,平时要少吃辛辣刺激以及生冷的食物,保持心情的舒畅,保证充足的睡眠,饮食上以优质蛋白为主,如肉类,鱼,鸡蛋,牛奶等,脾胃慢慢好了,体重就会增加的,放心~

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