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为什么我很容易饿,还很瘦?

2019-09-02 23:16 作者:健康增肥网 来源:zf135.cn 次阅读

为什么我吃的很多却很容易饿?而且还很瘦!

人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有正常的生理反应。建议先化验血糖、甲状腺功能看看,如果排除糖尿病和甲亢的情况,那么需要分两个年龄段;

一般年轻人,身体在生长发育,自身基础代谢较高对能量的利用和消耗都非常大;有吃完就感觉饿的情况很正常。也就是体内代谢旺盛,消耗快,自然饭量好,饿得也快。另外肌肉比重比较大的体质也会出现这种情况。夏季,排汗与水分的消耗很大,瘦一点基本也是正常的。

如果您已经成年或者是年龄较大的情况,那就真的建议去正规医院做个基础代谢检查,再详细查查内分泌情况了。

为什么我很容易饿,还很瘦?

除疾病因素外,瘦子容易饿的原因主要有:

1、这类人群的胃容量小,消化吸收速度较胖人快;

2、肥胖者的脂肪较多,人在饥饿时可动用人体内的脂肪,脂肪可转化成糖原,提供部分能量,因此,不会容易饿。但瘦子的脂肪少,无法转化成糖原,提供不了能量,但体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量反而较多,即使吃得较多,也不易发胖。

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