问题 2022.04.23161
瘦子的代谢偏高,主要受遗传基因和体型影响,脉率和脉压差明显比其他人更高,因此能量消耗会略高于常人,一般比正常人高10%左右,但是最高不会超过15%。 最后,这类瘦子该...问题
怎样增肥可能困扰很多瘦友,这里为您精选增肥相关问题,告诉您怎么增肥才会达到理想的体重。
太瘦了怎么调理 瘦人怎么变胖 肠胃吸收不好怎么调理
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如何科学增肥长胖?
作者:lxy 标签:阅读全文→
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瘦人做俯卧撑和跑步会不会更瘦
问题 2022.03.20177
这要针对个人的身体状况、生活习惯和饮食来看。一般情况下,做俯卧撑和跑步都会降低体脂率,但是经常运动也会提高运动者的食欲和饭量。...作者:135增肥网 标签:阅读全文→
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每天练20个俯卧撑坚持一个月会有什么变化?
问题 2022.01.31225
对于运动新手来说,如果每天都做20个俯卧撑,那么这一个月变化会多一些,可以增加胸部的肌肉,腹部和腰部的肌肉力量,还有我们胳膊的力量。...作者:135增肥网 标签:阅读全文→
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五十岁的女性突然消瘦怎么办
问题 2021.12.15221
身体突然消瘦一定要去医院进行检查一下,最好是咨询一下医生你的身体最近的的变化。一般这个年纪的女性开始进入更年期的比较多,绝经期的女性也挺多。...作者:135增肥网 标签:阅读全文→
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运动后吃了东西马上睡觉,会胖吗?
问题 2021.11.03220
运动后不宜马上吃饭,刚运动完就吃饭对身体肯定不好,尤其对胃影响最大,倒是可以先喝点热水补充能量,等休息半小时后再去吃饭比较合适。...作者:135增肥网 标签:阅读全文→
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绝经后一直瘦怎么办,吃什么营养品?
问题 2021.09.23230
绝经一般不会引起消瘦的。建议及时去医院在医生的指导下进行检查, 排除是否有疾病的可能,消化系统的疾病, 结核病等都有可能引起消瘦的。...作者:产科 刘淼 标签:阅读全文→
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喝什么牛奶可以增肥?
问题 2021.09.13234
喝牛奶不太容易增肥,牛奶当中主要是蛋白质和钙。蛋白质是肌肉的主要组成成分。如果你打算喝牛奶增肥的话,可以吃一些全脂牛奶。...作者:135增肥网 标签:阅读全文→
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甲亢瘦了还会胖吗
问题 2021.08.24233
甲亢治疗了一年,如今我123斤,足足胖了二十斤,说明我也不是长不胖,我到底是啥时候得的甲亢?我也不知道,反正朋友都说我那会是不健康的瘦,现在气色比以前好多了... -
不爱出汗的人都很瘦吗?
问题 2021.07.23255
我身高153体重74斤我经常出汗,尤其是夏天,特别怕热,曾经有一个夏天一天洗澡4次,尤其是我的手掌,经常出汗!所以我不喜欢别人握我手,握一会就出汗了。...作者:135增肥网 标签:阅读全文→
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怎么样才能胖大腿
问题 2021.07.07270
练习可以选择深蹲,深蹲是一种体育锻炼方式,众所周知,深蹲是练习大腿肌肉的王牌动作,而且又是一个复合性,全身性的练习动作。...