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肠胃吸收不好怎么办

肠胃吸收不好怎么办?肠胃吸收不好怎么调理呢?肠胃不好的人容易造成营养不良,保护肠胃才是硬道理,胃肠不好的调理需要循序渐进。

  • 肠胃不好有偏方吗

    肠胃不好有偏方吗

    瘦人养生 2010.01.17274

    肠胃不好有偏方吗?很多消化不好的瘦友都问过这个问题。增肥跟肠胃好坏、消化吸收有很大关系,肠胃不好的问题,我们一直在关注。之前我们有整理了一些这方面的资料,譬如: ...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 常吃萝卜可以促进肠胃蠕动

    常吃萝卜可以促进肠胃蠕动

    瘦人养生 2010.01.1261

    专家认为,萝卜富含丰富的膳食纤维,常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动,使人体减少吸收有毒和致癌物质,预防肠癌发生,还可以预防便秘。...

    作者:张华 标签:阅读全文→

  • 消化吸收不好 饭后不妨吃点菠萝

    消化吸收不好 饭后不妨吃点菠萝

    瘦人养生 2009.10.1569

    菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化,主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 肠胃不好的瘦人也能成功增肥

    肠胃不好的瘦人也能成功增肥

    增肥经验 2009.05.30856

    首先,我觉得有必要把自己以前的情况先说一下,这样让大家可以借鉴。。在此之前,我自己已经用过了好几种增肥的方法,结果有些反而搞得自己体质更加差。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 有利于肠胃消化吸收的饮食习惯

    有利于肠胃消化吸收的饮食习惯

    瘦人养生 2009.02.25191

    消化吸收的饮食习惯。1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。3、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 肠胃不好的人可以把蜂蜜当茶喝

    肠胃不好的人可以把蜂蜜当茶喝

    瘦人养生 2009.02.19186

    肠胃不好的人和慢性便秘的人,总喜欢把蜂蜜冲水当茶喝。对此,上海交通大学营养学系主任蔡美琴表示:蜂蜜当茶喝,挺好!我们身边有很多营养品,蜂蜜因为得来太容易,反而让...

    作者:黄高平 标签:阅读全文→

  • 肠胃吸收不好引起的消瘦该怎么增肥

    肠胃吸收不好引起的消瘦该怎么增肥

    增肥方法 2008.07.04313

    首先祝你身体健康!说到肠胃吸收不好就要先讲讲关于“胃的保养”问题。脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思,肝气失调,横逆...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 一份营养早餐解决一天营养

    一份营养早餐解决一天营养

    增肥食谱 2008.06.06116

    对于肠胃吸收不好的人,如果有条件的话可以试试这样的营养早餐:一个苹果,一盒250毫升的牛奶,一勺安利蛋白粉,一个熟鸡蛋。把这些DD都放在搅拌机里搅拌好了。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 肠胃不怎么好的人吃啥比较养胃

    肠胃不怎么好的人吃啥比较养胃

    瘦人养生 2008.05.24254

    针对慢性胃肠不适,主要注意以下几点: 每天进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。 避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

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