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增肥计划

增肥计划是针对消瘦人群提供的一项有针对性的增肥计划,通过对瘦人的饮食、运动、生活指导,达到建立科学的生活方式,养成良好的生活习惯,不仅可以达到体重的维持,还对自身健康有很好的促进作用。每个人都可以制定不同的增肥计划和方案。

  • 为了男人的尊严,打造增肥计划

    为了男人的尊严,打造增肥计划

    趣闻 2012.03.18350

    瘦竹竿开始在线记录自己的增肥计划,每天坚持把自己的体重、饮食和运动情况公布出来,请大家监督。到现在为止,已经增肥三天了。 早上:豆浆一杯、鸡蛋两个、小笼包一笼。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 为少数群体打造增肥计划

    为少数群体打造增肥计划

    增肥方法 2012.03.16383

    在众多读者来信中,小编发现了一些瘦人苦于不胖,向我们求助,这是一封比较有代表性的来信,相信有不少瘦人有着同样的感受。 现在我们一反流行趋势,为少数群体打造增肥计...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 瘦人应根据体形调整增肥计划

    瘦人应根据体形调整增肥计划

    增肥方法 2012.03.16111

    对于瘦人来说了解自己的体形更有利于调整增肥计划。指大多数运动员的体形,他们的肌肉自然发展很好,肌肉强健,这种体形的人会从根本上改变自己的体形.....

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 增肥计划白皮书横空出世

    增肥计划白皮书横空出世

    增肥经验 2012.03.15495

    当时真想拥有一个步步高长肉机,哪里不胖,长哪里,你能长吗?进行了一番精心策划,并结合各位高人指点,就这样增肥计划白皮书横空出世,并设立增肥四部曲。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 特效增肥计划 贵在坚持

    特效增肥计划 贵在坚持

    增肥经验 2012.03.14456

    想了很久才制定这个增肥计划,有没有效果,你们会知道的。哈哈,谁要减肥的计划?也可以找我,给你制一个。这个计划贵在坚持,效果不赖的哦。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 我的增肥计划之beta版(图)

    我的增肥计划之beta版(图)

    增肥经验 2012.03.04182

    为了增加力量,很多目前参加的运动,常常感到力不从心,因此决心开始增肥!如何增肥呢?目前仅仅参考一个朋友的建议,主要从食物和适当的运动为出发点,打造一个月的增肥计...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 偶的增肥计划

    偶的增肥计划

    心情故事 2012.03.03115

    正所谓:心宽体胖。据说心情好的话会适当地增肥,偶准备雇上一二十个长得像蚂蚁的帅哥,天天对着偶喊“我爱你”!这样一来心情想不好那是不可能滴。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 推荐:增肥计划之每日食物套餐

    推荐:增肥计划之每日食物套餐

    增肥食谱 2012.02.23626

    增肥计划之每日食物套餐:每天的食物一定要够营养,蛋白质及脂肪的吸收最重要,尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 十二星座之超级增肥计划

    十二星座之超级增肥计划

    增肥经验 2012.02.23136

    大家都说减肥难,其实增肥也未必是件容易的事情;没有哪个男生喜欢别人说自己“面无四两肉”,更没有哪个女生喜欢被说是“洗衣板”吧?自己属于哪个星座?快来找到适合你的...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 打造半年的增肥计划

    打造半年的增肥计划

    心情故事 2012.02.2187

    打造半年的增肥计划增肥计划。 目标:增重10-15斤 口号:不得不重 宣言:胖不起来?我就不信那个邪了!增肥计划细节: A、平时 晚10点睡,早8点起。保证10小时标准睡眠 B...

    作者:不详 标签:阅读全文→

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