当前位置: 首页 > 专题 > 增肥食物列表

增肥食物

增肥食物有哪些?吃什么食物可以增肥?瘦人们一定要知道了解。想要长胖,选对的食物是关键,多多尝试下面这些食物,总有一款能让瘦人长胖。

  • 据说这些增肥食物吃多会让你早衰

    据说这些增肥食物吃多会让你早衰

    瘦人养生 2013.01.31251

    食物一般分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属于密集食物之外,肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然...

    作者:消息 标签:阅读全文→

  • 什么食物对肠胃好

    什么食物对肠胃好

    增肥食谱 2012.05.241396

    肠胃是人体消化食物的器官,所以我们要吃一些对肠胃有好处的食物来保护一下和犒劳一下我们勤劳的胃肠道了,那么什么食物对肠胃好 呢?今天小编就给大家介绍几种吧。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 胃肠吸收不好吃什么食物

    胃肠吸收不好吃什么食物

    知识 2012.04.16949

    肠胃吸收不好饮食要有规律,很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱。那么胃肠吸收不好吃什么食物呢?...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 哪些食物含蛋白质高

    哪些食物含蛋白质高

    知识 2012.04.15442

    蛋白质是一种复杂的有机化合物,是构成人体的重要物质,身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。在缺乏蛋白质的情况下可以吃一些含蛋白质含量高的食物来...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 瘦模狂吃高热量食物增肥终成名

    瘦模狂吃高热量食物增肥终成名

    趣闻 2012.03.18186

    “比萨饼、花生黄油、巧克力馅蛋糕,我狂吃这些高热量的增肥食品,”她说。雷恩记得,开始进食的最初几个月里,她经常整天窝在沙发里,一边看电视一边大吃奶酪蛋糕。“那感...

    作者:张代蕾 标签:阅读全文→

  • 让人误认为会减肥的增肥食物

    让人误认为会减肥的增肥食物

    增肥食谱 2012.03.17238

    绿茶一直被奉为健康饮品、减肥良方。但不久前香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。推荐阅读:一天一瓶绿茶,让你一年增肥18斤。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 增肥食物醪糟及食用方法

    增肥食物醪糟及食用方法

    增肥食谱 2012.03.171118

    醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。所以醪糟也是很好的一种增肥食物。最简单的吃法是吃生醪糟。...

    作者:admin 标签:阅读全文→

  • 脂肪含量高的有哪些食物

    脂肪含量高的有哪些食物

    增肥食谱 2012.03.054001

    经常会有瘦友向小编寻问脂肪含量高的都有哪些食物?以下这些食物都是高脂肪高热量的食物,但很多也是垃圾食品,吃多了对身体不好哦。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 增肌应该多摄入含动物蛋白质的食物

    增肌应该多摄入含动物蛋白质的食物

    增重增肌 2012.02.25407

    我们都知道增肌必须多摄入含蛋白质的食物,蛋白质又分为动物蛋白和植物蛋白。而动物蛋白的摄入量应该多于植物蛋白的摄入量。动物蛋白的食物主要是白肉类食物。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 被忽视的增肥食物玉米

    被忽视的增肥食物玉米

    增肥食谱 2012.02.22132

    增肥食物玉米。众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防...

    作者:不详 标签:阅读全文→

热门专题