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瘦人是不是脾胃不好

2013-07-03 22:17 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

瘦人是不是脾胃不好

瘦人是不是脾胃不怎么好?

一般来说瘦人多是由于脾胃不好所导致的,但是也可能是由于其他原因引起的,比如说有其他病变等都是可以消瘦的。不要过于担心,因为每个人的体质都是不同的,所以说瘦人不一定就是有什么疾病的,反而过于胖的人容易得病的。

脾胃不好,吸收功能差,吃进去的东西都不吸收,人就会变瘦。如果平时胃口差的话,那就更加证明这一点了。吃都吃得少,就更不用谈什么吸收了,每天工作生活还要消耗很多能量,这样入不敷出人肯定胖不起来。要想长胖就要把脾胃调好,有食欲才能多吃进去营养,脾胃好吸收好,才能把吃进去的营养百分百的吸收利用,这样人自然就胖起来了。

脾胃不好怎么调理?

生活中可以吃一些维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,可以吃的清淡一些,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的,还可以用南瓜做汤喝,有养脾胃和治脾胃病的功效。饮食要有规律,不要暴饮暴食,有助于脾胃的保养。

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