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瘦人吸收不好吃什么药

2018-09-01 20:52 作者:消息 来源:zf135.cn 次阅读

瘦人吸收不好吃什么药

瘦子,营养吸收不好,请问吃什么药可以调理改善?

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。然后采用中药如:归脾丸,人参健脾丸等治疗,会有很好的效果。如果平时有消化不良等症状,可以口服双歧杆菌四联康调节一下胃肠功能,饮食上要清淡易消化饮食,少食多餐。

一些精神因素也会导致肠胃吸收不好,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。 有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。

想要吸收不好功能变好,当务之急是要调理好脾胃。中医认为脾为后天之本,气血生化之源,想要身体健康,脾胃必须要强壮。脾喜温忌寒,所以寒性食物尽量少吃。还有少吃辣,不是不吃,是少吃,因为辣在某个程度上可以刺激肠胃的消化,多吃含碱性食物,例如苏打水、馒头、面条这些,最重要的,每天早晨空腹一杯温开水,刺激肠胃蠕动,还可以保养皮肤。

在此基础上,再补充一些益生菌,对肠胃都很好。益生菌,可调节肠道菌群,增加有益菌来抵制有害菌对肠胃壁的伤害,以此来预防肠胃疾病。同时,维持肠道菌群平衡,也能保证肠道正常蠕动,减少体内垃圾在肠道堆积,滋生有害菌,危害肠胃健康。

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