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瘦人养生

瘦人如何养生保健?日常生活应该如何进行?又有哪些需要注意的事项呢?瘦人往往阴虚火旺,敏捷好动,易患口腔溃疡等。养生也有侧重点。下面一起来看看消瘦人群的日常生活注意事项以及养生常识。

  • 太瘦,吃中药可以调理好肠胃吗

    太瘦,吃中药可以调理好肠胃吗

    瘦人养生 2013.08.14434

    天生瘦,吃得好睡的香,也从来不会拉肚子胃痛啥,但是就是不长肉,不知道吃中药可以调理好肠胃吸收功能呢?别指望吃几付中药就会调理好胃,还是要实打实的改变不好的生活习...

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  • 胃口不好,吃什么

    胃口不好,吃什么

    瘦人养生 2013.08.06277

    胃口不好,吃什么可以开胃?若仅仅是胃口不好,可适当增加些开胃食品,如:山楂、柠檬、西红柿等等。如果还是不行的话,那么你身体可能有点紊乱。...

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  • 脾胃不好如何调理

    脾胃不好如何调理

    瘦人养生 2013.08.02321

    脾胃不好的话应注意饮食。可以煮点山药粥,山药这个东西,补脾胃虚弱,还能增加抵抗力。7分饱,不过早餐要吃好,吃饱,一日之计在于晨。...

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  • 人很瘦,怎么增强吸收功能

    人很瘦,怎么增强吸收功能

    瘦人养生 2013.07.19377

    身体很瘦,消化吸收不怎么好,怎么能增加消化吸收功能?身体消瘦有物理性和病理性。服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,慢慢就能增强吸收功能了。...

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  • 瘦人是不是脾胃不好

    瘦人是不是脾胃不好

    瘦人养生 2013.07.03992

    瘦人是不是脾胃不好?一般来说瘦人多是由于脾胃不好所导致的,但是也可能是由于其他原因引起的。要想长胖就要把脾胃调好,有食欲才能多吃进去营养。...

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  • 少吃多餐对胃好吗

    少吃多餐对胃好吗

    瘦人养生 2013.04.15378

    少吃多餐对胃好吗?少食多餐不会影响胃功能的,相反是在保护胃,因为他不会让胃承受很高的负荷。少量多餐是好的养胃方式,这样降低肠胃压力,消化也好。...

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  • 身体不吸收营养要补充什么维生素

    身体不吸收营养要补充什么维生素

    瘦人养生 2013.03.07838

    我饭量还不错,就是非常瘦,可能是身体不吸收营养,吃什么维生素有帮助呢?考虑是脾胃虚弱的原因,脾胃为后天之本,气血生化之源,通过调理脾胃能达到从根本上治疗的目的。...

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  • 肠胃不好吸收不到营养

    肠胃不好吸收不到营养

    瘦人养生 2013.03.04826

    我太瘦了,我自己总结的原因就是因为肠胃不好,所以吸收不到营养,所以很想调理一下。不知道有什么方法?他的可能很脾胃虚,和我一样。注意少吃辛辣及不易消化的坚硬食物。...

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  • 据说这些增肥食物吃多会让你早衰

    据说这些增肥食物吃多会让你早衰

    瘦人养生 2013.01.31302

    食物一般分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属于密集食物之外,肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然...

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  • 甲亢病人能喝什么茶

    甲亢病人能喝什么茶

    瘦人养生 2012.09.23359

    3个月前查出患有甲亢,现在还没有好。我以前喜欢喝茶,想知道甲亢病人能喝什么茶呢。甲亢患者可以喝一点淡茶,浓茶一定要喝,我建议不喝是最安全的。...

    作者:消息 标签:甲亢   阅读全文→

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