瘦人养生

瘦人养生 2014.04.03321

猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择，并不适合增肥的瘦人食用。猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。...

瘦人养生 2013.10.30295

我一米八多的身高，体重还不到170，体检竟然说我有脂肪肝，还让我查血脂看看，你说我这体重血脂怎么可能高呢？面对这样的疑问，你是不是也在疑惑，瘦人会得高血脂吗？...

瘦人养生 2013.10.11387

睡眠不好，想继续睡也无法在睡，这样会不会导致身体越来越瘦？肯定会的，因为大脑和身体都得不到完全的放松，必然导致休息不好，身体会逐渐的消瘦。...

瘦人养生 2013.08.19550

我生活节奏好像比较快一样，我的消化吸收功能好像不怎么好，不知道该怎么办，如何增强消化吸收功能？要生活规律化，正常化 才可以身体健康。胖不等于健康，瘦也不等于健康...

瘦人养生 2013.08.14571

天生瘦，吃得好睡的香，也从来不会拉肚子胃痛啥，但是就是不长肉，不知道吃中药可以调理好肠胃吸收功能呢？别指望吃几付中药就会调理好胃，还是要实打实的改变不好的生活习...

瘦人养生 2013.08.06334

胃口不好，吃什么可以开胃？若仅仅是胃口不好，可适当增加些开胃食品，如：山楂、柠檬、西红柿等等。如果还是不行的话，那么你身体可能有点紊乱。...

瘦人养生 2013.08.02392

脾胃不好的话应注意饮食。可以煮点山药粥，山药这个东西，补脾胃虚弱，还能增加抵抗力。7分饱，不过早餐要吃好，吃饱，一日之计在于晨。...

瘦人养生 2013.07.19432

身体很瘦，消化吸收不怎么好，怎么能增加消化吸收功能？身体消瘦有物理性和病理性。服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃，再积极营养和休息，慢慢就能增强吸收功能了。...

瘦人养生 2013.07.031199

瘦人是不是脾胃不好？一般来说瘦人多是由于脾胃不好所导致的，但是也可能是由于其他原因引起的。要想长胖就要把脾胃调好，有食欲才能多吃进去营养。...

瘦人养生 2013.04.15476

少吃多餐对胃好吗？少食多餐不会影响胃功能的，相反是在保护胃，因为他不会让胃承受很高的负荷。少量多餐是好的养胃方式，这样降低肠胃压力，消化也好。...