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瘦人养生

瘦人如何养生保健?日常生活应该如何进行?又有哪些需要注意的事项呢?瘦人往往阴虚火旺,敏捷好动,易患口腔溃疡等。养生也有侧重点。下面一起来看看消瘦人群的日常生活注意事项以及养生常识。

脾胃不好  脾虚

  • 身体不吸收营养要补充什么维生素

    身体不吸收营养要补充什么维生素

    瘦人养生 2013.03.071102

    我饭量还不错,就是非常瘦,可能是身体不吸收营养,吃什么维生素有帮助呢?考虑是脾胃虚弱的原因,脾胃为后天之本,气血生化之源,通过调理脾胃能达到从根本上治疗的目的。...

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  • 肠胃不好吸收不到营养

    肠胃不好吸收不到营养

    瘦人养生 2013.03.04902

    我太瘦了,我自己总结的原因就是因为肠胃不好,所以吸收不到营养,所以很想调理一下。不知道有什么方法?他的可能很脾胃虚,和我一样。注意少吃辛辣及不易消化的坚硬食物。...

    作者:消息 标签:肠胃不好   阅读全文→

  • 据说这些增肥食物吃多会让你早衰

    据说这些增肥食物吃多会让你早衰

    瘦人养生 2013.01.31364

    食物一般分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属于密集食物之外,肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然...

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  • 甲亢病人能喝什么茶

    甲亢病人能喝什么茶

    瘦人养生 2012.09.23407

    3个月前查出患有甲亢,现在还没有好。我以前喜欢喝茶,想知道甲亢病人能喝什么茶呢。甲亢患者可以喝一点淡茶,浓茶一定要喝,我建议不喝是最安全的。...

    作者:消息 标签:甲亢   阅读全文→

  • 吃什么可以调理肠胃功能

    吃什么可以调理肠胃功能

    瘦人养生 2012.08.10396

    吃不胖是不是肠胃的问题啊,吃什么可以调理肠胃功能?可用乳酸菌素片调理肠胃。调理肠胃功能 饮食要均衡,一日三餐,准时吃饭,不暴饮暴食,少吃零食,多吃益消化的食品。...

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  • 有没有养胃的粥呢?

    有没有养胃的粥呢?

    瘦人养生 2012.08.01276

    有没有养胃的营养粥呢?粥容易消化吸收,有益肠胃,滋补养身。小米粥是最实惠、最易买、易做的一种养胃粥。还有血糯米粥、玉米糊等等,都可以用来熬粥。...

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  • 吃什么能健脾胃

    吃什么能健脾胃

    瘦人养生 2012.07.30424

    脾胃在中医理念里,就代表着一个人的整个消化系统,脾胃不好消化就就不好,那么吃什么能健脾胃呢?莲藕煮熟后性味温平,有助健脾胃。...

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  • 营养吸收不了怎么办

    营养吸收不了怎么办

    瘦人养生 2012.07.23581

    不管家里怎么补就是不肥,好像营养不吸收。反正看起来蛮瘦的,还便秘,营养吸收不了怎么办?一般情况下,可以吃一些健脾、益气、养胃、消食的中药。...

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  • 吸收不好什么偏方吗

    吸收不好什么偏方吗

    瘦人养生 2012.07.17377

    本人食欲还可以,但感觉肠胃不吸收不好,有什么偏方治疗吗?偏方取蜜橘1只挖孔,塞入绿茶10克,晒干。成人每次1只,小儿酌减。吃这种蜜橘,治疗消化不良有奇效。...

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  • 吃什么帮助肠胃吸收

    吃什么帮助肠胃吸收

    瘦人养生 2012.07.16656

    本人长的瘦,吃什么帮助肠胃吸收,有利于我长胖呢?肠胃如果不是很好,多吃生木瓜或菠萝,两者都含有消化酵素。平时饮食要注意细嚼慢咽,多吃点面食,少食粗粮。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→