瘦人养生

瘦人养生 2012.04.14552

现代社会竞争激烈，职场人士难免不了熬夜工作，这个时候你必须要知道经常熬夜的人吃什么食物好，否则的话很有可能会导致你出现亚健康。...

瘦人养生 2012.04.12431

为什么我经常早晨醒来口总是苦的有很多口水而且很臭？主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发。...

瘦人养生 2012.04.06863

体质不好消瘦的朋友大多与脾胃功能弱有关。调理脾胃，饮食是关键。脾胃不好的人，最好注意以下这些方法。脾胃养护要注意脾胃保暖，避免身体着凉。...

瘦人养生 2012.03.31397

怎么算是春季上火呢？上火引起的症状有：眼睛干，眼睛红，眼屎较多，面部痤疮，嘴唇干，喉咙痛，现在小编就总结一下吃什么食物能降火。...

瘦人养生 2012.03.31393

手心不停出汗怎么回事呀？冬天好一点，就是夏天会变得很严重。手心出汗多，一般多见以下三种情况。手凉但又手心多汗的人，属气虚。...

瘦人养生 2012.03.30552

气不足则胖，血不足则瘦，瘦人如何补气养血呢？黄芪堪称补气之最，用黄芪当归煮出来的水当茶喝，补气补血效果非常好。鸡蛋也是补气的，用当归煮鸡蛋也可以补气血。...

瘦人养生 2012.03.23521

想要知道晚上睡觉经常出很多汗是怎么回事？应该怎么调理才能好？如果不是生理因素（例如热的），那就是病态使然，叫盗汗，比较常见的原因是由于有肾阴虚的情况造成的。...

瘦人养生 2012.03.222389

肠胃是获取营养最重要的器官，只有肠胃正常运作，身体才健康。肠胃不好的人经常会出现腹泻、腹痛等症状，容易造成营养不良，保护肠胃才是硬道理！那么肠胃不好应该如何调理...

瘦人养生 2012.03.172707

春天是万物生发的季节，阳气升发，有利于人体精气津血的化生。从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情，那么春天适合吃什么肉好呢？...

瘦人养生 2012.03.17204

科学家研究发现，人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右，但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。人体消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供。脑力劳动者宜选用的...