增肥食谱 2012.09.08993

瘦人们都想能长胖一点，如果让大家选择怎么来长胖的话我想大多人会选择吃。的确，通过吃是最直接最方便也最轻松的增重方法了。那么怎么吃能增重呢？...

增肥食谱 2011.06.19342

面包有硬的和软的2种口感，不过很多人爱吃软的，因为香甜，不过不利于控制体重，想增肥的人建议选择软面包，配上牛奶或者酸奶喝，还是蛮不错的。含热量最高的是丹麦面包，...

瘦人养生 2010.04.2279

科学家经调查研究发现，乳腺癌高发地区的人们普遍爱吃含有大量脂肪及动物蛋白的食物。女子长期进食高蛋白、高热量、高脂肪食物，更容易罹患乳腺癌。...

瘦人养生 2010.04.21140

营养专家向记者表示，天冷的时候为了御寒及防病，应该多吃高热量、富含维生素的食物。...

知识 2010.04.20690

大家都知道食用高热量食物有增肥的作用，但长期食用肯德基、麦当劳等快餐高热量食物对人体健康有害，最近研究进一步发现，短期食用高热量食物同样会对身体造成危害。...

趣闻 2012.03.18371

“比萨饼、花生黄油、巧克力馅蛋糕，我狂吃这些高热量的增肥食品，”她说。雷恩记得，开始进食的最初几个月里，她经常整天窝在沙发里，一边看电视一边大吃奶酪蛋糕。“那感...

增肥食谱 2012.02.15772

我们在日常饮食中要留意那些看上去很平常的食品，它们可能含有很高的热量。这些食物有的很明显，有的却隐蔽到即使吃了也不能察觉它含有高热量。就是这样的食物使你吃下大量...

增肥食谱 2008.12.043485

增肥食物如果当作主食的话或许起不到增肥的效果，但是如果当作主食之间的点心的话就很容易让你长胖了。增肥食物之西点：西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。...

增肥食谱 2012.02.19474

看看这些糖水有多少热量，里面有你爱喝的吗？或许就是它最终让你增肥了二斤！绿豆沙跟红豆沙可说是一对红绿孖宝，因为两者的卡路里含量，营养成分与相若。...