知识 2013.10.132216

平均一天一包烟，因为太瘦下决心戒烟。请问戒烟后我的体重会长胖吗？戒烟后确实会增加体重，日本的一项研究发现，对尼古丁依存度越高，戒烟后体重增加越多。...

增肥经验 2008.06.08401

“我每天早上就喝125毫升不到的牛奶,不再吃喝别的东西。中午也就一碗粥和一点蔬菜，都不吃肉和鸡蛋等荤菜。 晚上也就一个苹果加点稀饭而已。你说说，我吃这点东西，能有多...