增重增肌 2013.03.141670

体重原先53KG，增重已经2星期了，目标65KG加一身彪悍的肌肉- - 下面放照片。...

增肥经验 2013.03.094108

我是在健康增肥网看到了某位网友吃归脾丸一个星期长6斤肉的文章， 然后也去买了人参归脾丸增肥的。现在我已经吃了2个月了，感觉很惊喜，主要有四点。...

增肥经验 2013.03.03288

在暑假里，看了健康增肥网上的很多案例，试了一下，增肥了10斤左右，总结经验如下：多吃没什么用，但少吃一定不行。...

增肥经验 2012.07.04675

增肥案例，如果吃不下饭就多锻炼，这样你就会增加食量，心情也会好，特别对于哪些瘦弱的女生来说，不要以为锻炼只是男人的事...

增肥经验 2012.05.287823

其实我们瘦人挺不容易的，长点肉难的要死，掉的可是快的不行。我一向不吃早饭，这是我一直克服不了的缺点。所以三餐不落也成为了我增肥的首要目标。下面给大家说说我的增肥...