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夏天过去,相信冬天会好

2010-09-07 23:50 作者:不详 来源:增肥论坛 次阅读

近来瘦了,好久不见的两个朋友见到后都说我瘦了,连身边的人也有人看出来瘦了。称了称,吓我一跳,跌破了好多年来因为稳定而引以为傲的记录。 

夏天容易瘦,但今年似乎瘦的多了点,估计跟06年夏天从SD刚回来那会儿有一拼。不管怎样,瘦了,那就增肥吧。

于是吃饭比平时更注意,总想多吃点。无奈夏天还真是食欲不大好。平时在公司吃饭,我算是爱变花样、吃的较多的一个了。近半年来种类一直相对固定,是因为胃口一直很好,即使是差不多的菜,我也总觉得吃不够,每天看到还是想吃。一旦发现我变起花样来,那一定是没胃口了。拿的东西越是不成套,越是有创意,越是样数多,就越是吃不进去,没食欲。最近就这样,有时候实在没办法,会全部拿些清淡爽口的,一碗粥、一大盘水果沙拉(超大份,吃到很饱还吃不完的那种)、一小份蔬菜沙拉,再加一个大蛋挞,一杯酸奶,起码在数量上让我觉得够多。

别人晚上要少吃减肥,也有利于健康,我却故意在晚上多吃,像上初中时那样,但还是没有成效。

不管怎样,还是要继续。今晚可又是大吃了一顿,在酒店吃了自助餐。两盘菜、米饭等,两碗老火排骨汤,一盘餐后甜点(两块慕斯,在喜欢的绿茶和有点排斥的巧克力之间犹豫了半天之后,还是拿了比较fat的巧克力慕斯,再加一块杏仁豆腐),一盘水果。吃到后来肚子实在撑的不行了,我才满意地走了。等签名的时候,服务员还问我有冰激凌,有没有吃?我点点头,心想哪里还能吃得下去啊?

相信冬天会好,再接再厉。

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