一周增肥计划效果汇报

我原来身高是1.73体重是53公斤，瘦得别人一看到我就问我是不是吸X的。其实我是上了高中以后才瘦的，少年时代还是比较胖的。

别人鄙视的调侃我彻底厌恶了，TMD所以一周前下定决心打造一周增肥计划。

牛奶、蛋、蛋糕、归脾丸这些东西天天吃，最主要的,吃饭的时候吃比平时多一倍的饭量，把胃撑大。准备买哑铃的，发现贵的要死，要500多一副。因此我准备去健身房，购个年卡也不过680。

一周增肥计划下来，主要是吃而已，没有锻炼，如果再配以锻炼估计效果更好。昨天我去称了一下，发现已经55公斤了。我都不敢相信，就算秤再不怎么准，那重2斤还是有的。 

虽然才小小的2斤，但已经给我莫大的鼓舞，想想吃饭吃得快吐的感觉，就有成就感的。

总之一句话：增肥计划能否成功毅力和恒心最重要。

兄弟们，一起加油！