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和同事聊怎样增肥的经验

2010-05-23 04:23 作者:YiTe 来源:增肥论坛 次阅读

今晚我们一家“三口”跟另外两个同事在吃饭时,聊到一个问题,就是关于怎样增肥的,呵呵,各个同事都很有兴趣。另外两个比较壮和肥的同事跟我们分享了他们的经验。

有一个同事说,平时多点喝点牛奶和牛肉,另外可以打点氨基酸。我们又问他,肚腩是怎样生出来的,呵呵,他说是平时喝得比较多的可口可乐和经常吃冰淇淋。那另外一同事呢?其实不用他说,我都是有点知道了啦,就看他平时吃东西就可以看得出来了,一般吃饭时,他都是吃得是比较多的,呵呵,基本上他都得能够将剩下的肉菜搞定。 

回想来起来,我工作到现在将近两年了,我记得大学毕业后,出来工作大概有半年的时间竟然重了18斤,但我接下来的时间竟然没重过,基本上都保持在120左右,但近来去体检又轻了几斤。其实,我也不是很清楚那时,工作那么忙,为什么还能够重那么快,可能是当时吃的东西比较多点吧,而且工作后没有太多的烦恼。不过有一段时间跟另外几个同事,合伙吃饭时,基本上每天都会煲汤喝,感觉人也容易胖,至少喝汤会吃得比较饱一点。不过我们现在我搬下来了四楼跟两个同事吃饭,就没有煲汤了。也是因为工作比较忙的缘故,晚上没有煲汤是很正常的。

再一个,我们现在住的地方,买菜及不方便,周末在这里的话,有时都要省一餐,我觉得也是自己难肥的原因吧。

接下来的计划还是得让自己长多点肉,让人看起来有肉感一点,呵呵。各位朋友们,有什么增肥的经验的话,请多多跟我分享一下吧,谢谢!

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