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我发现冬季增胖的原理了

2008-06-02 18:13 作者:不详 来源:来自网络 次阅读

先从一件事说起,我喜欢晚上睡前吃饱,然后立马睡觉好增胖,我的理想体重是75kg,现在还差10kg+很郁闷。 

昨晚我一如往常,大约12点左右,弄了些高热量的东西,感觉吃撑的比较厉害的了,很满意的刷牙洗脸睡觉了。但是我早上8点醒来时候,觉得又渴又饿,那个郁闷啊,心想昨晚睡觉前白吃那么多东西了。 

以上只是我自己的情况。

但是我发现一个现象,冬天减肥增胖与否,与食量没有绝对完全的关系,那与什么有关系呢,那就是与穿衣服也有关系,我冬天怕冷,就喜欢穿的很多衣服,毛衣保暖衣+羽绒服+毛裤,没办法,不穿就冷嘛。而却有很多人冬天为了风度就放弃了温度,穿的蛮少,穿的少又要御寒,这导致了体内脂肪的含量大幅的增加,自然体重就上去了。 

郑重推荐,这个原理对和我一样正在增胖边缘徘徊的人士来说是个喜讯。

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