12天成功增肥8斤 总结花了多少钱

本人可谓是苦逼的IT男，自从离开公司后一直是通宵开工，白天睡觉 ，两三年来难得长一斤体重。这次为爱情故，停止熬夜，每天固定在晚上12点前睡觉。

生活习惯改变后确实有变化了，这12天来成功增肥8斤，下面给大家总结一下花了多少钱。

早餐: 拌面3元+鸡蛋2元=5元

早餐至中午之间: 可乐3元+饼干3元=6元

午饭: (公司包食)

午饭至晚饭之间 : 可乐+零食 = 6元

晚饭: (公司包食)

宵夜: 汉堡12元;

水果每天消费 5-10元;

也就是每天除正餐外，额外支出增肥费用约为：30-40元左右。

之前有失眠习惯，现在用红酒助眠，如果有睡意就不喝，午觉想睡时候也喝红酒半杯助眠。

一周一瓶/80元

其实增肥付出地成本会比减肥更多吧，因为增肥是在暴吃，减肥是在缩减吃的成本。大家加油，一起增肥成功。