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喝全脂甜奶粉 一个半月增肥8斤

2012-07-31 15:15 作者:秩名 来源:www.zf135.cn 次阅读

喝全脂甜奶粉 一个半月增肥8斤

刚开始找不到增肥的方法很盲目,后来听说喝奶粉能增肥,于是我去买了伊利蒙牛的纯牛奶,结果喝了没什么效果。

然后又换成了全脂甜牛奶,最近喝了半个月,感觉效果相当好。一个半月来增肥8斤左右,我骨架小,长的肉还是挺明显的。

开始喝的纯牛奶脂肪和蛋白质含量不超过百分之三,我现在喝的全脂甜牛奶脂肪蛋白质含量高达百分之三十,还有大量蔗糖,并且全脂奶粉更容易吸收。

PS:我买的是伊利全脂甜奶粉,18元16小袋。

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