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改善肠胃的小方法 帮助瘦子长胖

2014-12-06 21:22 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

增肥之辛苦,一点也不亚于减肥,想必瘦子们都知道其中之艰辛。在这里告诉大家一个改善肠胃的小方法,大家可以试试。

改善肠胃的小方法 帮助瘦子长胖

看网上的资料都说,饭前吃水果有利于健康(如 每天饭前吃苹果 天生瘦女孩也长胖)。但就本人的经验来谈,饭后吃一个小苹果,也能解决饭后胃胀,反酸还有很多胃部不适的问题。大家可以试试。说不定对你也有用哦。我现在每天加餐完吃一个小苹果,胃很舒服,真的。

我是百试百灵。我现在饭后就坚持吃一个苹果,增肥轻松了很多很多。而且现在增肥的速度也不错。增了三四天重了一斤多了。

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