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我的瘦是由于脾虚引起的,你的呢?

2015-01-29 21:05 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

我的瘦是由于脾虚引起的,你的呢?

我也从小就很瘦,小时候饭量小,估计那时的脾胃就没别人好,后来加上生活习惯不好,越来越瘦。其实吃不胖是有原因的,脾胃虚弱就要调理,对照网上的资料看了下,我有阳虚和血虚。还有阴虚、阳虚什么的,其实一共就4个,大家可以去网上自己查下自己是什么虚。

吃不胖的一般都是脾胃虚弱+缺少锻炼引起的,脾胃是养生健胃消化吸收的关键,一般这不好的人都不会胖。

前几天看到一个网友的经验,他现在吃的归脾丸就是对症脾胃虚弱的,我也在吃。以前我失眠+多梦,现在比以前起码好了一半,脾胃不好的,我觉得吃这个还不错,而且是中成药 ,加上平时自己注意饮食生活习惯,早睡早气 在坚持锻炼,我相信会长胖的。

小贴士:

气虚、血虚、阴虚、阳虚并称“四虚”,并由此可导致诸多疾病。

气虚证主要表现为倦怠乏力,少气懒言,面色无华,妇女白带过多,舌质淡,脉细弱

血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘、月经量少、舌淡苔白、脉沉细弱

阴虚证主要表现为腰膝酸软、夜间盗汗、虚烦失眠、手足心热、口鼻干燥、干咳少痰或痰中带血、大便干燥、舌红少苔、脉细或细数

阳虚证主要表现为腰酸怕冷、手足冰凉、小便清长、性功能低下、舌淡苔白、脉沉或。

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