一个月增肥7斤 每天比以前多吃了这些食物

本人身高170，体重115，增肥有一个多月了，重了7斤。

也没做什么，就是现在每天吃的就是比没增肥的时候要多一些。

主要是：两杯牛奶，四个鸡蛋，一罐可乐，一罐啤酒，最近冲牛奶时还多加了麦片和糖。另外说明下，我是吃素的，所医平时基本不吃肉。如果你吃肉的话增肥效果会更好一点。