一个瘦子总结的吃不胖的两点原因

我自己是一个瘦子，我觉得自己吃不胖主要有下面这两点原因，相信大多瘦子都和我一样吧。

1、挑食。

如果家里没有好吃的宁愿肚子饿着也不吃。有好吃的菜和一般的菜饭量很明显。夏天没什么食欲，不想吃东西，加上当时家里的菜也是随便应付就更不想吃。然后饿着实在没办法到网上找菜谱做菜，当时是高中暑假的时候。后来发现自己做的菜还不错就常做了。

2、脾胃不好。

按中医的说法过胖过瘦都是脾胃不行。反正我当时高中饭量惊人，肚子是无底洞，可以吃四碗饭。怎么吃还是肚子饿，饭量甚至超过男生，当时还在想会不会长高点什么的。事实证明我想错了，一点都没有变化！直到大学二年级才慢慢恢复正常。

所以想胖的话不要挑食，要养好脾胃，吃饭要规律不要暴饮暴食。