增肥经验 2021.01.26758
本人瘦了30来年,从来没有胖过。现在我长胖了,经验就一个:戒烟!于去年的2月中旬开始戒烟,也就是疫情刚开始在家的时候,到今天已经11个月了,体重增加大约30来斤。...-
瘦了30年,戒烟让我增肥30斤
作者:人家要喝冰水 标签:阅读全文→
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瘦的原因就是,吸收和消化系统都不怎么好
心情故事 2021.01.11241
对于为什么瘦的原因,我看过医生,也做过养生,但是失败依旧。最终我之所以瘦的原因就是,吸收和消化系统都不怎么好,特别是来到南方之后,这种状态更加的明显。...作者:呓语君 标签:阅读全文→
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人太瘦了吃什么增肥?看看我的经验
增肥经验 2021.01.08229
记得一年多以前我还是一个体重50kg的竹杆,现在体重已经70kg了。我曾经历过所有瘦子都有的烦恼,说真的,改变自己是一件很过瘾的事,就像增肌,随着你的身材一点点变好。...作者:刀鱼罐头 标签:阅读全文→
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瘦人戒烟后多久能长胖?20年老烟民的体会!
增肥经验 2020.12.26394
戒烟能使人长胖,我觉得奇怪这是什么原理,我是一个有着近二十年的烟民,随着社会的禁烟宣传,逐步认识到吸烟有害无益,于是把烟戒掉了。果不其然,大概一二个月后身上长肉...作者:车紫 标签:阅读全文→
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在校学生少花钱还能增肥的一些经验分享
增肥经验 2020.12.06216
体重从118长到126斤,花了两个月的时间,主要靠锻炼和加餐,补充蛋白质全靠一天4个鸡蛋,鸡蛋便宜,才1块多一个。感觉后期需要加点蛋白质了。...作者:admin 标签:阅读全文→
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想长胖一定禁止做这些事
增肥经验 2020.11.25227
要想长胖,你只能相信你自己,要相信你的毅力和决心。从饮食入手,消瘦的你一定要注意下面的这几件事禁止去做。...作者:135增肥网 标签:阅读全文→
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增肥诀窍:突然停止大量运动后会变胖
增肥经验 2020.11.22248
前一段时间上网的时候看到有网友说的一个诀窍,突然停止大量运动后会变胖!于是我就决定试一试。今天一称,50多公斤了。狂喜,要知道我已经好几年没长胖了。...作者:可可 标签:阅读全文→
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资深吃货告诉瘦子们是怎么吃胖的
增肥经验 2020.11.14239
我是一个资深吃货,曾经也是一个瘦子,为了吃胖就慢慢就变成了一个资深的吃货,我有以下几点建议,瘦子们可以作为参考。没有人是吃不胖的,坚持是一定会变胖的,我可以肯定...作者:我就是仙女病 标签:阅读全文→
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瘦人适合跑步增肥吗?分享我成功的案例
增肥经验 2020.10.19311
我曾经是一个瘦人,不但很瘦而且还没力气没精神,看起来很搓的那种,所以我就励志要改变!怎么改变呢,就从最简单的开始吧,跑步。...作者:酷班吉 标签:阅读全文→
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10天快速变胖的方法,体验日本相扑运动员增重法
增肥经验 2020.10.16613
很多瘦子迫切的需要快速变胖的方法,虽然这样不利于身体健康,但是总有些人为了能长胖,其他的弊端只有先放一放了。对于这类瘦子,可以体验一下日本相扑运动员增重法,可以...作者:40之后健康健身 标签:阅读全文→