人的胃是能够撑大的

瘦人想多吃一点简单的方法就是跟大家一起吃饭的时候留意一下别人的饭量，不知道别的欢喜胖子如何，反正我属于胃部不敏感的类型，不注意就吃少了或者吃多了，吃少的时候多，偶尔会吃太多。

另外讲一个故事，我爷爷是医生，他看我这么瘦，就给我讲了他年轻时遇到的事情。有个病人得了胃病，切除了四分之三的胃。手术之后，他一顿饭只能吃一茶杯的稀饭，然而过了一两个月，他已经能吃正常人的饭量了，这就说明，人的胃是能够撑大的。

我感觉，一个人的胃能变得多大，还是取决于身体健康程度和对能量的需求，很显然胃不可能变得无限大，总有个上限。

所以吃饭的时候稍稍留意一下摄入的热量，是否达到并适当超过了你的需求。顺便指出，主食、番薯类、肉类属于高热量食物，零食热量更高，叶类蔬菜热量都比较低。