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中医将消瘦分三种,你属哪种?

2008-05-25 19:02 作者:不详 来源:来自网络 次阅读

中医有不少增肥的方法,根据消瘦的程度,中医将其分为三型: 

一是脾胃虚弱型

形体消瘦,饮食减少,食后腹部不舒,倦怠乏力,大便不成形,面色萎黄,少气懒言。治宜补气健脾。可选用牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、胡萝卜、黄豆等补中益气之品,与青蒜、西红柿、大枣、霉干莱等健脾开胃之品,配合食用。 

二是胃阴不足型

形体消瘦,口干唇燥,不思饮食,大便燥结,甚则干呕,呃逆,面色潮红。治宜养阴和胃。可选用牛奶、小米、山药、银鱼、猪肉等养阴生津之品及桔子、柑子、金钱饼、菠萝、西瓜等和理胃脾之品配合食用。 

三是胃火炽盛型

形体消瘦,口干喜冷饮,多食善积,心烦易急,小便短赤,大便干结。治宜清热泻火、养阴润燥。可选用西瓜、苦瓜、菜瓜、竹叶等清热泻火之品配以牛奶、小米、花生、蜂蜜等养阴润燥之品调治。 

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