牛奶+杏仁粉+薏仁粉 四天长5斤

其实我都已经放弃长胖了，以前试过很多方法都没有用。这次长胖纯粹是个意外，但也让我找到了很大的信心。

情况是这样的，因为在这个夏天晒黑了，想美白，听姐妹们说喝杏仁粉和薏仁粉效果不错，所以我买来了杏仁粉薏仁粉。把它们加在牛奶里一起喝，但四天后我发并没有变白一点，却好像有点胖了，腰上貌似都有点肉肉了。

于是我就称了一下，发现竟然长胖5斤了，这真是个巨大的意外，同时也是惊喜。没想到这么容易就胖了，要知道我以前为了增肥，累死累活的也没长几斤，没想到这次竟然这么轻松的就胖了。

话说我之前每天晚上睡觉前都有喝牛奶，也没有觉得会长胖那么快，我喝的牛奶有全脂的有脱脂的。这次加了杏仁粉和薏仁粉后就能在短短的4天内长胖了5斤，到底是牛奶让我胖了还是杏仁粉薏仁粉让我胖了我也不知道。而且其他的饮食方面最近我也没什么特别的改变，还是和以前一样，我吃的也不多，偶尔会吃零食。

女孩子可以来试一试哦，也许会有效果呢。（健康增肥网http://www.zf135.cn/）