早餐边走边吃，容易发胖吗

早上想多睡一会儿，早餐边走边吃好吗？容易发胖吗？

早餐边走边吃一般不会导致发胖，但如果是边走边吃自己的味口特别好，就可能吃得过多，就可能发胖。

早餐边走边吃虽然不会导致发胖，但有很多坏处，对胃消化食物来说与坐着吃相比容易受影响，最好坐着吃好一些。 

边走边吃，本身就是不好的习惯。走路的时候，人身体的血液大部分在腿上，不能很好的消化你吃进去的东西，这样影响健康。再者说，路边上的灰尘、尾气都会附着在食品上吃到你的胃里，你可以想象一下会有什么样的结果。 

在路上吃早餐有很多弊端，为了健康还是应该早起一点“安静”地吃顿早餐。

食物进入消化道后，消化道需要血液供应来维持正常的消化吸收功能，而边走边吃，手动、嘴动、脚动、腿动，甚至全身运动，各个肌肉组织在运动中的供血就会“分担”消化道内的供血，使血液无法充分到胃帮助蠕动消化，从而降低消化功能，长此以往容易引起胃炎、消化不良、溃疡等。