胃不好,半夜饿了能吃什么

三十多岁的女性，胃肠不太好，半夜饿了能吃些什么？

1、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。还可以吃点面包。胃不好，就怕吃凉，硬，油炸类，辣的东西。吃点面包馒头吧。要是有条件，就买点小包装的面包或饼干，注意油不要太多，要不容易有胃酸的。夜里饿了就可以吃这些小面包。

2、半夜饿了据我的经验啊，最好喝豆浆，你买个保温瓶，买那个速溶的豆浆，不仅营养高，还耐饿……

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