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吃太多把胃撑坏了怎么办

2012-06-18 10:39 作者:秩名 来源:www.zf135.cn 次阅读

吃太多把胃撑坏了怎么办

问:吃的太多了,我玩电脑时觉得胃越来越难受,有点坐立不安,吃太多把胃撑坏了怎么办?

1、吃撑了是因为吃下的食物超过了胃本身的容积,使事物在短时间内无法消化,破坏了胃部的正常运动规律,经常吃撑会出现腹胀,恶心,甚至呕吐等症状,可能引发胃炎,功能性消化不良等疾病。严重的暴饮暴食会导致急性胰腺炎,肠梗阻的发生。

2、吃撑了的解决办法:可以尝试用手在你的腹部反方向轻轻的按摩,如果方便,可以吃一点酸的东西!

慢走,可以有助于胃部的运动,让胃尽快的排空,所以慢走也是一个比较合适的选择。吃撑后慢走可以促进围捕蠕动,使胃内的食物尽快排空,但是不可以进行剧烈的运动,否则会使饱胀的胃部会拉伸,加重不适。

3、吃太多把胃撑了可以吃点木瓜啊,吃点菠萝啊,就能帮助你肠胃的蠕动。还可以用山楂煎水喝,也可吃点生山楂,或者嚼点山楂饼。另外还可以将20克麦芽炒焦,用水煎服。山楂和麦芽都可以在药店买到。另外,还可以在药店里买一些消化药,吗叮淋与江中健胃消食片都是很好的助消化药。 

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