吃太多把胃撑坏了怎么办

问：吃的太多了，我玩电脑时觉得胃越来越难受，有点坐立不安，吃太多把胃撑坏了怎么办？

1、吃撑了是因为吃下的食物超过了胃本身的容积，使事物在短时间内无法消化，破坏了胃部的正常运动规律，经常吃撑会出现腹胀，恶心，甚至呕吐等症状，可能引发胃炎，功能性消化不良等疾病。严重的暴饮暴食会导致急性胰腺炎，肠梗阻的发生。

2、吃撑了的解决办法：可以尝试用手在你的腹部反方向轻轻的按摩，如果方便，可以吃一点酸的东西！

慢走，可以有助于胃部的运动，让胃尽快的排空，所以慢走也是一个比较合适的选择。吃撑后慢走可以促进围捕蠕动，使胃内的食物尽快排空，但是不可以进行剧烈的运动，否则会使饱胀的胃部会拉伸，加重不适。

3、吃太多把胃撑了可以吃点木瓜啊，吃点菠萝啊，就能帮助你肠胃的蠕动。还可以用山楂煎水喝，也可吃点生山楂，或者嚼点山楂饼。另外还可以将20克麦芽炒焦，用水煎服。山楂和麦芽都可以在药店买到。另外，还可以在药店里买一些消化药，吗叮淋与江中健胃消食片都是很好的助消化药。