粽子多吃容易引起消化不良

冷粽子吃出急性肠胃炎

家住政务区的小韩平时很喜欢吃冷饮，昨天晚上，她突发奇想，热粽子不吃，非要放到冰箱里，等冻凉了再吃。

昨晚10点多，她肚子饿了，就从冰箱里取出冰冻的粽子，吃掉一个后，连呼过瘾。可是到了半夜，她感觉肚子一阵搅痛，上吐下泻，坐在抽水马桶上几乎站不起来。家人紧张极了，赶紧把她送到医院。一检查，医生诊断小韩得了急性肠胃炎，连夜吊水治疗。

专家说，把粽子冰冻后食用，极易对胃部造成伤害。建议，在吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。

老人吃粽子差点没了命

林奶奶今年73岁，身体一向很硬朗，但是长期以来心脏和肠胃都不好。快到端午节了，孩子们都买了粽子送来。她见近日身体没什么异样，以为吃粽子会没事。所以昨天，她忍不住偷偷吃了一个粽子，没想到吃完后不久就已经感觉到胃胀，肚子也不舒服。因为怕孩子担心，所以她没敢说，晚餐也照常吃了一些饭菜。

但是，昨晚睡觉时，林奶奶感觉到肚子和胃明显抽痛，引起心脏也难受，并且不断呕吐，最后晕了过去。儿子林先生发现后，立刻把她送到医院。现在，经过治疗和休息，林奶奶已经没那么难受，但是身体仍然很虚弱，不能走路。

林先生介绍说，医生说她是因为吃了粽子引起消化不良，导致肠胃和心脏负担过重，所以才这样。林奶奶说：“以后再也不敢吃了，没想到会弄成这样子。真是差点没命。”

粽子诱人但也不能贪吃

安医大二附院急诊内科医生戚金威提醒市民，粽子的原料多为糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以吃粽子要慎重。

“有胃病的人不要吃太甜的粽子，有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的人不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。”戚金威介绍，糖尿病病人、心脑血管疾病病人、心脑血管疾病病人最好少吃粽子。

为了减少吃粽子带来的不良反应，吃粽子时可以适当喝些茶水或糖水，有助于消化，同时最好配一些蔬菜水果一起吃，更有营养，也更健康。