为什么夏天人会变瘦

夏天为什么人会变瘦？

夏天变瘦的原因是因为天气的原因。冬天的时候因为天冷，人的运动消耗也少，人的身体组织要对自身进行保暖，所以会储存脂肪进行保暖，从而引起些许的胖起来。而夏天就不一样了，夏天因为天气热，人的身体进行自动调节也会消耗更多的能量。不管胖不胖，瘦还是瘦。我们最重要的是开心和健康。这样就足够了。

为什么到了夏天，人会变瘦些呢？

夏天炎热的天气会使人体内水份蒸发的较冬天快，而且新陈代谢速度也快一些。所以到了夏天，会瘦一些。

夏季气温高、人体出汗较多，能量散失较大，脂肪细胞因代谢较快而有所消耗。同时，夏季昼长夜短，白天活动量相对较多，而炎热天气又容易使晚上睡眠不足，这样体内能量消耗就会比其它季节多。夏季的气候常常会使人食欲不振，尤其对热量高的食物 如肥肉兴趣不大，多偏好吃清淡的食物，因而摄入的热量就不高，最终造成体内的热量供应减少，使能量出现负平衡，人也就容易消瘦。这就是民间常说的“瘦夏”。