吃不下饭感觉不到饿怎么办

老是吃不下饭，也感觉不到饿，体型偏瘦怎么办？

1、你的情况属于胃肠吸收不良引起的症状，一般会引起厌食恶心和消瘦等症状的，你的情况需要积极治疗的。首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用奥美拉唑胶囊和西沙必利片和维生素B1调节治疗，不要吃刺激性强的食物为宜的。

2、是胃口问题！近期饮食以青淡为主，菜的味道不能太重，会刺激味觉。

也可能是肠胃淤积，在早上起来喝杯淡淡的蜂蜜水，或者是盐巴水！这样是清理肠胃的，长期坚持有好处的！对清理体内垃圾很有好处的。

稍微做些运动，但不要一下就大量运动身体受不了的，比如游泳！我现在就坚持每天游泳，精神状态很好！