哪些女性不适宜喝绿豆汤

夏天酷热，很多人都喜欢喝绿豆汤解渴消暑。但是最近也出现了不少因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例，那么夏天哪些女性不适宜喝绿豆汤呢？专家表示，处于例假期的女性不宜喝绿豆汤，因为她们的身体正处于失血状态，体质偏差，再吃寒凉食品，容易伤害脾胃。

绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。

还有以下几种人也不宜喝绿豆汤：

1、属于寒凉体质的人，如四肢冰凉、腹胀腹泻、便稀等症状的寒凉水体质的人不宜喝绿豆汤；

2、老人、儿童及体质虚弱的人不宜喝绿豆汤，这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻；

3、正在服用各类药物的人不宜喝绿豆汤，因绿豆汤的解毒作用也能分解药物；

4、月经期的女性不宜喝绿豆汤，因身体处于失血状态，体质偏差，吃寒凉水食品会伤害脾胃。

另外需要注意的：

1、糖尿病患者服用的绿豆汤不能加入大量绿豆和白糖，应当把绿豆及糖的摄入计入热量；

2、要避免吃绿豆吃得过于寒凉，必须煮烂绿豆；

3、绿豆汤不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻。