献血会影响体重吗

献血会影响体重吗？

献血对体重不会有任何影响，医学理论告诉我们，献血不会导致肥胖。但是，由于新闻媒体和各有关部门对血液生理知识和常识宣传不够，人们一直认为献血会伤元气，当单位组织献血时，总是想办法逃避，实在逃避不了的，心理负担过重，经常有献血者在采血针刚刺入皮肤不久,人就大汗淋漓地晕了过去。这本是因过度紧张导致的献血反应，人们却误认为是失血所致。

很多人献血后体重变化的原因是由于不少人在献血后，鸡、鸭、鱼、肉，大补特补，直至肥胖，人们又将肥胖的原因归于献血。

如果献血后不大补特补，不停止正常的劳动或锻炼，不会导致人肥胖或虚弱，长期坚持定期适量献血还可收到预防多种疾病和延年益寿的效果。 

适量献血有利健康  

人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都官许多血细胞衰老、死亡、同时又有大量新生细胞生成，以维诗人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。