喝什么汤可以养胃

喝什么汤可以养胃? 有什么好的养胃的方法？

胃分为两种，一种是属寒性的胃，一种是属热性的胃。喝什么汤要依据你胃的属性的。一般寒性胃不要多喝海带之类属寒性的汤。养胃的方法有很多，最平常的就是饮食规律，不要吃太多味精。过于刺激性的食物最好少吃。 

萝卜炖鸡汤,萝卜很养胃的。喝养胃茶也可以达到好的养胃效果，甚至比食补效果更好。

桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。  

鹌鹑健脾汤：鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50克。将鹌鹑宰洗干净，其它各料也分别洗净后共置瓦煲，加水煲两小时即可。鹌鹑补益脾胃，配淮山、党参、瘦肉更加补气养血，凡脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良，不分男女老幼，均有食疗补益之功，秋冬可以常做日常汤水。